孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
七界之都：关于后续更新 发表于 2020-08-04 12:50:542.物理护理
别太野[电竞]：第 87 章 第87章 发表于 2022-02-27 22:26:51市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
九福晋她美又娇：第一百七十八章 九阿哥:爷真是太机智了! 发表于 2020-05-22 18:50:173.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
影视诸天当大师：321、美名远扬的…… 发表于 2022-07-31 23:57:004.睡觉前3~4小时不要运动
从君记：154.番外一（蕊蕊） 发表于 2019-01-04 11:23:48